10 Cosas Molestas que la Gente hace en los Gimnasios

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Cada vez más gente va al gimnasio y esto es algo que ocurre en cualquier país del mundo. Estamos en una época en que la gente se cuida cada vez más por diferentes razones. Los medios tienen mucho que ver ya que vemos continuamente celebridades con muy buena forma física, y es algo que muchos quieren imitar. Ya sean deportistas, cantantes, modelos o actores y actrices, el tener el mejor cuerpo posible se ha convertido casi en una obsesión. También está el tema de la salud, donde esos kilos de más pueden llevar a diferentes enfermedades como puede ser la diabetes o problemas coronarios. Por estos motivos la gente decide dar el paso y apuntarse a un gimnasio. La meta de cada uno puede ser adelgazar, coger musculatura o simplemente estar en forma.

Algunas veces salir de trabajar para luego ir al gimnasio puede ser algo duro. Si se ha estado muchas horas trabajando y estamos cansados, empezar a hacer ejercicio da pereza. Si encima nos encontramos con ciertas cosas molestas que hacen algunas personas, la experiencia puede ser peor. Ponemos a continuación una lista de las cosas más molestas que hace la gente en el gimnasio. Si hace tiempo que estás apuntado a uno, seguro que más de una de las cosas te suena.

1 – El uso constante del teléfono

La gente va a los gimnasios a hacer ejercicio y estar un rato libre de preocupaciones. Sin embargo, hay gente que va con la única idea de socializar y hablar. Esta tipo de gente no suele hacer demasiado ejercicio y tampoco tiene mucho interés en hacerlo. En principio esto no tiene porque ser un problema y cada uno puede hacer lo que quiera. El problema viene cuando uno de estos adictos a hablar por teléfono tienen ocupada una máquina. Están perdiendo su tiempo de entrenamiento y hacen que se pierda el tiempo de otros. No solo no están usando la máquina pero impiden que otros la puedan aprovechar para su entrenamiento. Aparte de esto, a nadie le gusta estar escuchando una conversación ajena mientras hace ejercicio.

2 – Los estiramientos en los sitios menos indicados

Hacer estiramientos antes y después de hacer ejercicio es importante. Hace que los músculos se preparen y calienten para evitar lesiones y sacar el máximo partido al entrenamiento. Hay muchos sitios donde se pueden hacer estos estiramientos sin molestar a nadie. Algunos gimnasios incluso tienen zonas donde se puede hacer. El problema es que algunas personas prefieren hacerlo en máquinas que son para esto. Puede haber todo el espacio del mundo en el gimnasio, pero algunos deciden hacerlo en la cinta de correr o en la máquina para hacer pecho. También está el hecho de que si estás haciendo ejercicio, a nadie le gusta que venga alguien y le ponga una pierna en pocos centímetros de la cara.

Otro problema es que algunas veces estos estiramientos pueden ser “eternos”. Se ponen en una máquina que quieres usar y empiezan sus sesiones de estiramiento haciendo toda clase de movimientos. Pueden estar así 10 o 15 minutos o incluso más. La mayoría suelen usar otra máquina viendo que los estiramientos van para largo.

3 – Posando frente al espejo

Esto no es realmente molesto y es algo normal en un gimnasio. Hay que reconocer que la mayoría de personas que van al gimnasio se mira de vez en cuando al espejo para ver el progreso que tienen. También puede ser simplemente porque les gusta ver como están consiguiendo buenos resultados. Sin embargo, hay algunos que lo hacen de una forma exagerada. Están continuamente haciendo posturas frente al espejo, y según van andando no paran de mirarse. Esto puede llegar a ser hasta gracioso, aunque llega un momento que resulta algo molesto. Sobre todo si la persona no deja de pasearse por todo el gimnasio “mostrando” sus músculos a los espejos y todos los que están entrenando. En menor medida las chicas también lo hacen, sobre todo si han conseguido un cuerpo de escándalo.

Una variante de esto es el hacerse selfies enfrente a los espejos. Esto no tiene la mayor importancia, aunque hay un número de personas que se toma fotos de manera obsesiva. Tanto hombres como mujeres tienen esta costumbre. Aprovechan cualquier momento para sacar el teléfono móvil y hacerse la foto haciendo diferentes posturas. Es una forma de narcisismo que se puede ver en cualquier gimnasio del mundo, aunque en algunos se ha prohibido hacer fotos.

4 – Dejar las pesas por todos lados

Esta quizá sea la cosa más común en todos los gimnasios. Cogen las pesas u otro equipamiento y lo dejan en cualquier parte, en lugar de volverlo a dejar en su sitio. Es algo lógico pensar que se deben dejar las cosas donde estaban para que las pueda coger otra persona. Por desgracia esto no ocurre siempre. Si estas buscando unas pesas específicas y no están colocadas en su respectivo rack, te tocará ir por todo el gimnasio buscando donde están. Algunas veces están debajo de algún banco o en una esquina. Esto te hace perder bastante tiempo en tu entrenamiento.

5 – Haciendo comparaciones y observando a otros

La gente va al gimnasio sobre todo para sentirse bien. La idea es desarrollar un mejor físico y estar más sano. Es una inversión en el propio cuerpo a largo plazo, lo cual es muy importante. Sin embargo, hay gente que parece que está más pendiente de lo que hacen los demás que lo que tienen que hacer ellos. Algunas personas van a adelgazar, a ponerse más fuerte o incluso a recuperarse de una lesión. Cada uno tiene su propia meta. ¿Qué sentido tiene hacer comparaciones con el propio físico con el de los demás? Por desgracia hay gente que hace esto y hace comentarios con sus amigos que no siempre son agradables.

6 – Limpiar las máquinas o bancos que se han utilizado

Esta puede que sea una de las cosas más molestas de todas. En la mayoría de los gimnasios es obligatorio usar una toalla. Esto se hace por higiene y porque la gente suda. Las toallas se deben poner en los bancos y apoyos de las máquinas que se vayan a utilizar. Dejarlos mojados con sudor es algo desagradable que nadie quiere ver. Aunque queden mojados, por lo menos se debería limpiar al dejarlos. Por desgracia, es algo que mucha gente no hace. Nadie quiere usar una máquina mojada con sudor después de que la haya usado otra persona. Hay gente que simplemente le da igual, lo que es una falta de consideración.

7 – Extravagantes ropas que nos se ven en ningún sitio

Esto más que molesto es gracioso. No es algo muy extendido pero hay gente que parece no tener sentido del ridículo. Hay gente que parece que va al gimnasio solo para mostrar los modelitos más hortera que acaban de comprar. En algunos casos el físico no acompaña a la indumentaria y el efecto visual es desastroso. En otros casos no dejan mucho espacio para la imaginación, lo cual no siempre es agradable si no se tiene un buen cuerpo.

8 – Pegarse al rack de las pesas

Este comportamiento suele ser usual en la mayoría de los gimnasios y es algo incomprensible. De la misma manera que hay gente que no devuelve las pesas a su sitio, hay personas que “secuestran” la zona de las pesas. A no ser que el gimnasio sea muy pequeño, hay cantidad de sitios para hacer los ejercicios. Sin embargo, hay que se pega a donde están las pesas puestas para hacer sus rutinas. No pueden dar un simple paso atrás para dejar espacio para que otros cojan las pesas. Muchas veces incluso después de acabar sus ejercicios se apoyan en estos rack para descansar o hacer los estiramientos. Este bloqueo de la zona es bastante molesto en todos los sentidos.

9 – Descansos eternos entre repeticiones

Como se ha dicho antes, parece que hay gente que va a los gimnasios para pasar un rato fuera de casa. La meta de las rutinas suele ser coger más musculatura y fuerza. Por ello no se debe dejar mucho tiempo entre repeticiones de ejercicios. Hay gente que se toma su tiempo entre estas repeticiones, el cual puede ser bastante largo y pausado. Se ponen a chatear con su móvil o ver su página de Facebook y se pueden tirar una hora en una máquina. Otros directamente ni hacen los ejercicios y usan las máquinas para estar sentado o tumbados pensando en sus cosas. Una máquina ocupada que no se usa mientras otros la podrían usar.

10 – Los comentarios de odio

Quizá esta sea una de las más comunes que todos los que van al gimnasio habrán oído. En un gimnasio siempre habrá gente que tenga mejor aspecto que otros. En el caso de las mujeres y hombres que han alcanzado un nivel físico muy bueno, suelen tener cierta envidia cuando encuentran a alguien que está mejor físicamente. En el caso de los hombres, los comentarios sobre si están tomando esteroides o tomando hormonas del crecimiento es algo normal. También es típico criticar a otros por la forma que tienen de entrenar. Por ejemplo, que no hace los ejercicios correctamente, que está levantando demasiado peso, etc. Estas críticas van sobre todo a los que están en mejor forma. Molestas

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